「ドリル練習」の記事一覧(2 / 2ページ)

うねりのあるバタフライを泳げるようになる練習方法

バタフライは昔にくらべてうねりが少ない泳ぎになってきています。   今主流のフラットスイムがバタフラ・・・

25m、50mのタイムを縮めるドリル練習②

壁キック&ダッシュ 前回の25m、50mのタイムを縮めるドリル練習①では、ゲンコツダッシュをご紹介しました。 ・・・

25m、50mのタイムを縮めるドリル練習①

ロングスイムよりも、短距離のダッシュ練習が最適 25mおよび50mに出場するマスターズスイマー人口は多いです。・・・

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