「背泳」の記事一覧

背泳ぎのピッチをあげるドリル練習

今回は背泳ぎのピッチをあげるドリル練習について記述します。 スポンサードリンク クロールはいくらでも早く腕を回・・・

水泳スピードアッププログラム

この記事を書いているのが2015年大晦日です。今年一年どんな年でしたでしょうか?   私にとっては所・・・

力強い背泳ぎのキックを行うコツ

できるだけ膝・足首を伸ばして、太ももから動かす 背泳ぎについては、キックでの推進力はプルと比べると劣りますが、・・・

25m、50mのタイムを縮めるドリル練習②

壁キック&ダッシュ 前回の25m、50mのタイムを縮めるドリル練習①では、ゲンコツダッシュをご紹介しました。 ・・・

25m、50mのタイムを縮めるドリル練習①

ロングスイムよりも、短距離のダッシュ練習が最適 25mおよび50mに出場するマスターズスイマー人口は多いです。・・・

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