「平泳ぎ」の記事一覧(2 / 3ページ)

25m、50mのタイムを縮めるドリル練習②

壁キック&ダッシュ 前回の25m、50mのタイムを縮めるドリル練習①では、ゲンコツダッシュをご紹介しました。 ・・・

25m、50mのタイムを縮めるドリル練習①

ロングスイムよりも、短距離のダッシュ練習が最適 25mおよび50mに出場するマスターズスイマー人口は多いです。・・・

筋力に頼らず平泳ぎのスピードをあげる方法

以前、平泳ぎは4泳法で一番難しい泳ぎだと述べました。 私自身も平泳ぎの選手ではありますが、正直未だに自分自身で・・・

自分にあったキックを行う

キックは膝と膝の間隔を狭めると抵抗が減る? 平泳ぎのキックの理想形はあります。 例えば足の引きつけ時。書籍は大・・・

あおり足を改善する

平泳ぎキック

平泳ぎは4泳法で一番難しい 私は平泳ぎは4泳法で一番難しい泳ぎだと考えます。平泳ぎの何が特に難しいかと言えば、・・・

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