「バタフライ」の記事一覧

バタフライで腕を上手く回すコツ

バタフライで腕が上手く回らなくて悩んでいる方も多いかと思います。また、バタフライは力がないと腕が回らないと思っ・・・

水泳スピードアッププログラム

この記事を書いているのが2015年大晦日です。今年一年どんな年でしたでしょうか?   私にとっては所・・・

うねりのあるバタフライを泳げるようになる練習方法

バタフライは昔にくらべてうねりが少ない泳ぎになってきています。   今主流のフラットスイムがバタフラ・・・

25m、50mのタイムを縮めるドリル練習②

壁キック&ダッシュ 前回の25m、50mのタイムを縮めるドリル練習①では、ゲンコツダッシュをご紹介しました。 ・・・

25m、50mのタイムを縮めるドリル練習①

ロングスイムよりも、短距離のダッシュ練習が最適 25mおよび50mに出場するマスターズスイマー人口は多いです。・・・

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