「クロール」の記事一覧

クロールの左右の呼吸は出来た方がいいのか?

2016年が始まりました。みなさんあけましておめでとうございます!   今年の水泳に対する決意は定ま・・・

水泳スピードアッププログラム

この記事を書いているのが2015年大晦日です。今年一年どんな年でしたでしょうか?   私にとっては所・・・

25m、50mのタイムを縮めるドリル練習②

壁キック&ダッシュ 前回の25m、50mのタイムを縮めるドリル練習①では、ゲンコツダッシュをご紹介しました。 ・・・

25m、50mのタイムを縮めるドリル練習①

ロングスイムよりも、短距離のダッシュ練習が最適 25mおよび50mに出場するマスターズスイマー人口は多いです。・・・

クロールをゆっくり長く泳げるようになるコツ

伏し浮きと呼吸の練習が大事 泳げるようになる目的は人それぞれ異なりますが、その中で「クロールをゆっくり長く泳げ・・・

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