水泳レッスン.com

水泳初心者から、マスターズスイマーまで!
水泳に関する悩み・練習方法を様々な角度からお伝え致します!

泳いだ後に首が痛くなるのを防ぐには?

泳いだ後に腰が痛くなるについては以前述べました。 ●泳いだ後に腰が痛くなるのを防ぐ方法 水泳をしたあとの悪影響・・・

背泳ぎのピッチをあげるドリル練習

今回は背泳ぎのピッチをあげるドリル練習について記述します。 スポンサードリンク クロールはいくらでも早く腕を回・・・

25m、50mのタイムを縮めるドリル練習③

25mや50mを速く泳ぐためには、同じ練習時間で100m以上の長距離を何度も泳ぐよりも、25,50mの短距離を・・・

バタフライで腕を上手く回すコツ

バタフライで腕が上手く回らなくて悩んでいる方も多いかと思います。また、バタフライは力がないと腕が回らないと思っ・・・

クロールの左右の呼吸は出来た方がいいのか?

2016年が始まりました。みなさんあけましておめでとうございます!   今年の水泳に対する決意は定ま・・・

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