「背泳」タグの記事一覧

背泳ぎのピッチをあげるドリル練習

今回は背泳ぎのピッチをあげるドリル練習について記述します。 スポンサードリンク クロールはいくらでも早く腕を回・・・

力強い背泳ぎのキックを行うコツ

できるだけ膝・足首を伸ばして、太ももから動かす 背泳ぎについては、キックでの推進力はプルと比べると劣りますが、・・・

25m、50mのタイムを縮めるドリル練習②

壁キック&ダッシュ 前回の25m、50mのタイムを縮めるドリル練習①では、ゲンコツダッシュをご紹介しました。 ・・・

背浮きが簡単にできるようになる

背浮きは水慣れの一つ みなさんは背浮きはできますか?   背浮きの逆に伏し浮きがありますが、実は伏し・・・

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